К первой группе можно отнести следующие растения.

Тысячелистник обыкновенный (трава) — 1 столовая ложка сухой травы на 1 стакан кипятка, настоять 1 ч, укутав. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день до еды при боли в пояснице, невралгии, артрите.

Пижма обыкновенная — показания и способ применения те же.

Сирень обыкновенная (цветы, почки). Высушенные цветы и почки поместить в бутыль и залить 0,5 л водки, настоять 8—10 сут. Принимать по 30—40 капель 2—3 раза в день и одновременно делать компрессы из этой же настойки или натирать болезненные участки.

Сельдерей пахучий (корни). Первый способ: сок из свежих растений пить по 1—2 чайные ложки 2—3 раза в день. Второй способ: 1 столовую ложку свежих корней залить 2 стаканами кипятка, настоять 4 ч (укутав), процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3—4 раза в день за 30 мин до еды. Третийспособ: настоять корни в этой же пропорции в холодной воде 4 ч, принимать по 1 /3 стакана 3 раза в день до еды.

Редька. Смешать 1,5 стакана сока редьки с 1 стаканом меда и 0,5 стакана водки, добавить 1 столовую ложку соли, перемешать. Принимать по 1 рюмке смеси перед сном и растирать больные суставы при боли в пояснице и суставах.

Овес. Первый способ: 1 стакан зерен промыть, залить 1,5 л теплой воды и выдерживать на медленном огне до выпаривания 1/4 части воды. Процедить, принимать слизистый отвар (можно со сливками, медом — по вкусу) по 1/2 стакана 3 раза в день до еды при боли. Второй способ: 1 стакан овса промыть и залить 1,5 л теплой воды на сутки. Процедить, поставить в эмалированной посуде на огонь овсяную воду, а зерно пропустить через мясорубку и положить в кипящий отвар на 15 мин, непрерывно помешивая деревянной ложкой. Остудить и теплым протереть через

сито, а жмых опять залить 1,5 л воды и кипятить 30 мин, помешивая, затем протереть через сито. Принимать по 100—150 г 3—4 раза в день, можно с медом.

Для "изгнания солей" в народе применяются средства дегидратации, обладающие мочегонным действием. Изменяя водно-солевой обмен, эти вещества уменьшают отек и воспаление в тканях и нервных корешках спинного мозга. Таким действием, например, обладают порошок из арбузной корки, настой петрушки и шиповника.

Порошок из арбузной корки готовят следующим образом: наружный (зеленый) слой снимают картофелечисткой или ножом и сушат в духовке, перемалывают на кофемолке и принимают 2—3 раза в день по 0,5—1 чайной ложке. Доза подбирается индивидуально. Этот порошок обладает сильным мочегонным и соле-гонным действием, поэтому возможно снижение уровня калия в крови, что может привести к нарушению сердечной деятельности. Чтобы этого не случилось, необходимо применять средства, содержащие соли калия (курага, урюк, чернослив, изюм, орехи, мед, печеный картофель).

Корень петрушки — высокоэффективное и безвредное средство дегидратации. Вечером промытый корень и зелень пропустить через мясорубку, чтобы получился 1 стакан массы, переложить ее в стеклянную или эмалированную посуду и залить 2 стаканами крутого кипятка, плотно закрыть, укутать, оставить до утра. Утром процедить через 2—3 слоя марли, отжать, добавить сок 1 лимона. Пить не более (!) 1/3 стакана 2 раза в день. Пить 2 дня, 3 дня перерыв — до исчезновения отеков.